تحليل سباق HYROX: Arnold Wong - Hong Kong 01:39:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arnold Wong

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:39:22
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Arnold Wong

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations43:55 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+7.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	57
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:58	198
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:38	163
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:17	105
Running 5	6:12	-
Rowing	5:02	126
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:22	161
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:00	183
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:19	127
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-