خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Chan

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:15:47
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Chan

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations63:03 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:42/km+10.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:40	215
Running 2	6:47	-
Sled Push	4:13	203
Running 3	7:54	-
Sled Pull	10:22	211
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	10:02	209
Running 5	9:01	-
Rowing	6:07	197
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	6:00	213
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	8:15	198
Running 8	8:38	-
Wall Balls	12:24	192
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Adrian Chan - Hong Kong 02:15:47 | HyCoach