تحليل سباق HYROX: Walter Vaz - Hong Kong 01:25:52 | HyCoach

Walter Vaz

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations38:44 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+12.9%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:34	15
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:24	12
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:23	26
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	17
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:51	17
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:04	14
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:42	19
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-