خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: António José Monteiro & Bruno De Castro Ferreira

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

António José Monteiro · Bruno De Castro Ferreira

الزمن الإجمالي: 01:08:58
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

António José Monteiro

Bruno De Castro Ferreira

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (61%)

Stations22:57 (33%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+16.4%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:02	213
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:23	52
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:17	91
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:47	219
Running 5	5:07	-
Rowing	4:10	52
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:13	109
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:37	34
Running Total	42:14	140
Roxzone Total	3:50	41