تحليل سباق HYROX: Franco Valicenti & Javier Lara Parreño - Madrid 01:15:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franco Valicenti & Javier Lara Parreño

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franco Valicenti

Javier Lara Parreño

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (54%)

Stations29:25 (39%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+0.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:54	133
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:53	358
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:26	359
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:09	49
Running 5	5:16	-
Rowing	4:28	162
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:39	99
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:06	82
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:50	93
Running Total	40:48	105
Roxzone Total	5:23	182