تحليل سباق HYROX: Rui Botas Diogo Botas وDiogo Botas وآخر واحد - Madrid 01:28:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rui Botas Diogo Botas وDiogo Botas وآخر واحد

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:18
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rui Botas Diogo Botas

Diogo Botas

Rui Botas

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:16 (60%)

Stations28:16 (32%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+8.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:04	220
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:10	322
Running 3	7:21	-
Sled Pull	3:01	265
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	3:26	308
Running 5	7:39	-
Rowing	4:48	273
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:04	276
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:08	279
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:35	287
Running Total	53:16	323
Roxzone Total	6:50	273