تحليل سباق HYROX: Karina Fuertes Yessica Izquierd وYessica Izquierd وآخر واحد - Madrid 01:06:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karina Fuertes Yessica Izquierd وYessica Izquierd وآخر واحد

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:15
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karina Fuertes Yessica Izquierd

Yessica Izquierd

Karina Fuertes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (58%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+3.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:29	29
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:23	7
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:53	15
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:37	11
Running 5	4:57	-
Rowing	5:04	62
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:57	26
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:54	28
Running Total	38:40	3
Roxzone Total	3:46	2