تحليل سباق HYROX: Tânia Cruz وTânia Cruz Márcia Sábio وآخر واحد - Madrid 01:08:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tânia Cruz وTânia Cruz Márcia Sábio وآخر واحد

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:02
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tânia Cruz

Tânia Cruz Márcia Sábio

Márcia Sábio

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (62%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+13.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:24	17
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:39	35
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:32	5
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	16
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	6:04	-
Wall Balls	2:36	4
Running Total	42:00	15
Roxzone Total	3:47	4