تحليل سباق HYROX: Aaron Mcphee Poppy Bulmer وPoppy Bulmer وآخر واحد - Madrid 01:04:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Mcphee Poppy Bulmer وPoppy Bulmer وآخر واحد

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Mcphee Poppy Bulmer

Poppy Bulmer

Aaron Mcphee

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (58%)

Stations20:48 (32%)

Roxzone6:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.3%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	1:21	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:45	12
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:32	13
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:32	50
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	5
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:20	36
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	37:24	7
Roxzone Total	6:04	120