تحليل سباق HYROX: Katrin Jansche Harald Bacher وKatrin Jansche وآخر واحد - Madrid 01:11:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katrin Jansche Harald Bacher وKatrin Jansche وآخر واحد

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:14
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katrin Jansche Harald Bacher

Katrin Jansche

Harald Bacher

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (55%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+2.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:22	116
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:19	90
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	112
Running 5	5:15	-
Rowing	4:20	12
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	36
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:10	23
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:28	122
Running Total	39:19	15
Roxzone Total	5:36	89