خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: António Moita

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:11:59
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

António Moita

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (49%)

Stations32:50 (46%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+5.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:38	259
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:12	235
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:45	242
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	14
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	83
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	46
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:32	19
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:30	239
Running Total	35:40	38
Roxzone Total	3:34	18