تحليل سباق HYROX: Jorge López González - Madrid 01:15:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorge López González

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:15:24
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Jorge López González

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (55%)

Stations28:30 (38%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+13.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	38
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:57	9
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:45	73
Running 5	5:29	-
Rowing	4:32	73
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:06	108
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:16	91
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:39	22
Running Total	41:35	159
Roxzone Total	5:22	157