تحليل سباق HYROX: Borja Nieva - Madrid 01:18:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Borja Nieva

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:18:50
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Borja Nieva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:00 (53%)

Stations31:25 (40%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+15.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:42	286
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:28	54
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:44	195
Running 5	5:15	-
Rowing	4:42	124
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:51	46
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:42	157
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:08	53
Running Total	42:00	170
Roxzone Total	5:28	166