تحليل سباق HYROX: Manuel Romero - Madrid 01:32:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Romero

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:32:44
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Manuel Romero

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:52 (48%)

Stations41:55 (45%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+10.3%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:06	366
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:08	214
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:41	230
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:49	283
Running 5	5:41	-
Rowing	4:54	189
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:27	333
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:53	333
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:57	269
Running Total	44:52	237
Roxzone Total	6:02	217