HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: José Sousa

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

José Sousa

الزمن الإجمالي
01:34:52
الترتيب
#273
ترتيب الفئة العمرية
#65
الفئة
SOLO · OPEN
JS

José Sousa

HYROX Madrid - Madrid, Spain
10-11ديسمبر20222
مكتمل
1,384

HYROX Madrid

Madrid, Spain
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (50%)
Stations39:54 (42%)
Roxzone7:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+11.7%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:58-
SkiErg4:23141
Running 25:25-
Sled Push3:04196
Running 36:08-
Sled Pull3:57129
Running 45:48-
Burpee Broad Jump6:48333
Running 56:07-
Rowing5:00235
Running 66:07-
Farmers Carry3:01290
Running 76:03-
Sandbag Lunges6:31321
Running 87:09-
Wall Balls7:10215
Running Total47:42286
Roxzone Total7:22297