تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn - Madrid 01:02:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Dominic Molzahn

الزمن الإجمالي: 01:02:24
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Dominic Molzahn

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (55%)

Stations25:16 (40%)

Roxzone3:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+17.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:38	5
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:26	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	19
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:31	9
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	34:13	23
Roxzone Total	3:01	9