تحليل سباق HYROX: Benjamin Rezzonico - Madrid 01:10:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Rezzonico

HYROX Madrid — 10 ديسمبر 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:10:35
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Rezzonico

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (48%)

Stations32:45 (46%)

Roxzone3:51 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+8.8%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:06	39
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:10	72
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:36	26
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:48	28
Running 5	4:21	-
Rowing	4:17	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:05	30
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:43	16
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:00	54
Running Total	34:05	21
Roxzone Total	3:51	37