تحليل سباق HYROX: Javier López Ávila - Madrid 01:12:26 | HyCoach

Javier López Ávila

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ديسمبر20222

HYROX Madrid

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (48%)

Stations34:03 (47%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+6.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:22	83
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:14	27
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:44	63
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:40	20
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	38
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:28	56
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:11	59
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:57	31
Running Total	35:04	31
Roxzone Total	3:24	25