تحليل سباق HYROX: Nicole Beltz Jay Rudwall وJay Rudwall وآخر واحد - Anaheim 01:08:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Beltz Jay Rudwall وJay Rudwall وآخر واحد

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:27
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Beltz Jay Rudwall

Jay Rudwall

Nicole Beltz

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:20 (57%)

Stations23:47 (35%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+2.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:45	38
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:58	10
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	37
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	39:20	16
Roxzone Total	5:25	15