تحليل سباق HYROX: Brandon Russell Shay Russell وShay Russell وآخر واحد - Anaheim 01:10:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brandon Russell Shay Russell وShay Russell وآخر واحد

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:03
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brandon Russell Shay Russell

Shay Russell

Brandon Russell

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (56%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+11.1%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:34	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:49	46
Running 5	4:59	-
Rowing	4:28	32
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	24
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	39:17	15
Roxzone Total	5:29	16