تحليل سباق HYROX: Lilyana Gross Michael Gross وMichael Gross وآخر واحد - Anaheim 01:14:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilyana Gross Michael Gross وMichael Gross وآخر واحد

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lilyana Gross Michael Gross

Michael Gross

Lilyana Gross

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (59%)

Stations24:28 (33%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-2.8%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:50	26
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:20	20
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:38	38
Running 5	5:23	-
Rowing	3:59	1
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:52	48
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:08	17
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:43	29
Running Total	43:44	33
Roxzone Total	6:10	28