تحليل سباق HYROX: Nelson Chang وHeather Hooper وآخران - Anaheim 01:25:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nelson Chang وHeather Hooper وآخران

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:22
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Nelson Chang

Heather Hooper

Daniel Farrier

Lindsay Delsoldato

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (53%)

Stations28:18 (33%)

Roxzone11:54 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km-29.8%33.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	10:01	-
Sled Push	3:52	20
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	2
Running 5	4:19	-
Rowing	4:08	1
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:10	13
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:28	11
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	45:13	16
Roxzone Total	11:54	12