تحليل سباق HYROX: Vivan Ngo وKaelie Marquez وآخران - Anaheim 01:44:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vivan Ngo وKaelie Marquez وآخران

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:28
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Vivan Ngo

Kaelie Marquez

Couri Bryant

Clayton Kirby

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:32 (51%)

Stations36:33 (35%)

Roxzone14:27 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+21.5%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:10	17
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:26	23
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:24	7
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:21	18
Running 5	7:48	-
Rowing	5:45	20
Running 6	10:18	-
Farmers Carry	2:15	15
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:49	18
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:23	17
Running Total	53:32	22
Roxzone Total	14:27	21