hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Erik Frank
HYROX Anaheim — 7 يناير 2023
Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA
Erik Frank
الزمن الإجمالي
01:06:20
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · OPEN
EF
Erik Frank
7-8
يناير
2023
2
مكتمل
915
HYROX Anaheim
Anaheim, United States
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
32:57 (50%)
Stations
28:59 (44%)
Roxzone
4:27 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:07/km
+10.5%
5.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:06
31
Running 2
3:48
-
Sled Push
2:34
78
Running 3
3:53
-
Sled Pull
3:44
22
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
3:35
39
Running 5
4:07
-
Rowing
4:17
16
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:45
30
Running 7
4:12
-
Sandbag Lunges
4:39
76
Running 8
4:27
-
Wall Balls
4:19
19
Running Total
32:57
4
Roxzone Total
4:27
6
