تحليل سباق HYROX: Stephen Rosso - Anaheim 01:17:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Rosso

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Rosso

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:21 (52%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.6%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:13	63
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:36	81
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:17	66
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	53
Running 5	5:03	-
Rowing	4:18	22
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:52	47
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:34	72
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:11	148
Running Total	40:21	59
Roxzone Total	5:34	48