تحليل سباق HYROX: Manuel Diaz - Anaheim 01:20:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Diaz

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · MEX

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Manuel Diaz

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (49%)

Stations34:24 (43%)

Roxzone6:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+7.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:19	101
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:06	159
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:40	100
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	75
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	117
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	22
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:01	181
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:51	120
Running Total	39:07	51
Roxzone Total	6:57	114