تحليل سباق HYROX: Kate Smalkin - Anaheim 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Smalkin

HYROX Anaheim — 7 يناير 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Kate Smalkin

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8يناير20232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (50%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+3.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:06	53
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:25	22
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:36	52
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:27	28
Running 5	4:33	-
Rowing	5:04	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:00	20
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:44	7
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:06	12
Running Total	36:35	4
Roxzone Total	4:26	1