خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasja Spierts وRia Smeets وآخران

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:16
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Natasja Spierts

Ria Smeets

Ellie De Rooy

Karin Penners

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:55 (58%)

Stations31:57 (36%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km0.0%24.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:46	11
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:51	4
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:27	2
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:20	6
Running 5	10:15	-
Rowing	5:42	11
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:58	9
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:00	8
Running 8	5:24	-
Wall Balls	2:53	4
Running Total	50:55	10
Roxzone Total	5:27	2

تحليل سباق HYROX: Natasja Spierts وRia Smeets وآخران - Maastricht 01:28:16 | HyCoach