تحليل سباق HYROX: Patrick Willems - Maastricht 01:14:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Willems

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:14:16
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Patrick Willems

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:31 (49%)

Stations34:24 (46%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.8%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	359
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:20	162
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:27	361
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:07	452
Running 5	4:48	-
Rowing	4:33	208
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:56	279
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:28	250
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:09	355
Running Total	36:31	83
Roxzone Total	3:24	112