خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcel Noordegraaf

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marcel Noordegraaf

الزمن الإجمالي: 01:15:39
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Marcel Noordegraaf

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (52%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+9.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:44	515
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:37	264
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:47	184
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:58	152
Running 5	5:07	-
Rowing	5:04	461
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	256
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:54	318
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:12	216
Running Total	39:26	161
Roxzone Total	4:08	222