تحليل سباق HYROX: Kerstin Hartmann - Maastricht 01:13:30 | HyCoach

Kerstin Hartmann

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (56%)

Stations29:21 (40%)

Roxzone3:10 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+4.4%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:44	60
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:16	87
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	25
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:52	64
Running 5	5:11	-
Rowing	4:50	30
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:01	96
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:57	68
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:00	33
Running Total	41:05	38
Roxzone Total	3:10	22