تحليل سباق HYROX: Gianni Seghers & Nicky Van Osselaer - Maastricht 01:04:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gianni Seghers & Nicky Van Osselaer

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gianni Seghers

Nicky Van Osselaer

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (62%)

Stations21:20 (33%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.1%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:29	7
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:33	80
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:22	50
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:30	53
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	34
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:42	43
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:31	29
Running Total	39:51	46
Roxzone Total	3:02	31