تحليل سباق HYROX: Gary Kirrage Erwin Grootenboer وErwin Grootenboer وآخر واحد - Maastricht 01:52:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Kirrage Erwin Grootenboer وErwin Grootenboer وآخر واحد

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:52:11
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Kirrage Erwin Grootenboer

Erwin Grootenboer

Gary Kirrage

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:51 (63%)

Stations33:00 (29%)

Roxzone8:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:51/km-17.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:48	-
SkiErg	4:37	181
Running 2	9:14	-
Sled Push	2:01	169
Running 3	9:51	-
Sled Pull	3:57	176
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	3:58	162
Running 5	7:53	-
Rowing	5:21	182
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:15	183
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:41	182
Running 8	9:51	-
Wall Balls	5:10	176
Running Total	1:10:51	184
Roxzone Total	8:25	177