خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lienke De Jong Dominique Hazeleger وDominique Hazeleger وآخر واحد

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:22
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lienke De Jong Dominique Hazeleger

Dominique Hazeleger

Lienke De Jong

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (62%)

Stations22:41 (34%)

Roxzone2:47 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+4.6%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:34	75
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:07	42
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:39	9
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	13
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:41	20
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:34	17
Running Total	40:59	8
Roxzone Total	2:47	3

تحليل سباق HYROX: Lienke De Jong Dominique Hazeleger وDominique Hazeleger وآخر واحد - Maastricht 01:06:22 | HyCoach