تحليل سباق HYROX: Kerstin Brückner & Cathrin Koch - Maastricht 01:11:31 | HyCoach

Kerstin Brückner

Cathrin Koch

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (63%)

Stations23:26 (33%)

Roxzone3:07 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+8.4%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:10	16
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	43
Running 5	5:39	-
Rowing	4:34	14
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:41	43
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:53	33
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:28	6
Running Total	45:03	20
Roxzone Total	3:07	10