تحليل سباق HYROX: Rifka Brand Mike Dekker وMike Dekker وآخر واحد - Maastricht 01:18:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rifka Brand Mike Dekker وMike Dekker وآخر واحد

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:31
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rifka Brand Mike Dekker

Mike Dekker

Rifka Brand

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:54 (56%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+7.3%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:21	125
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:43	138
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	117
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	108
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:33	45
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:53	104
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:20	109
Running Total	43:54	49
Roxzone Total	5:02	78