تحليل سباق HYROX: Antje Hardes - Maastricht 00:70:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Antje Hardes

HYROX Maastricht European Championships — 4 فبراير 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 00:70:16
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Antje Hardes

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5فبراير20232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (53%)

Stations32:12 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+11.3%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:48	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:45	11
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:39	12
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	8
Running 5	4:53	-
Rowing	4:29	9
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:37	13
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	13
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:14	14
Running Total	35:58	8
Roxzone Total	-	-