تحليل سباق HYROX: Agata Strausa وAaron Mccammon وآخران - Berlin 00:57:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agata Strausa وAaron Mccammon وآخران

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:02
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Agata Strausa

Aaron Mccammon

Sami Mardnli

Uli Glöckner

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:28 (52%)

Stations23:45 (42%)

Roxzone3:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km-8.7%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:39	3
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	1
Running 5	3:42	-
Rowing	4:13	3
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:48	6
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	29:28	2
Roxzone Total	3:53	1