خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Irving

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:24
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Iain Irving

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (54%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+7.4%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:17	46
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:54	8
Running 5	4:19	-
Rowing	4:28	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:08	10
Running Total	33:34	11
Roxzone Total	3:55	9

تحليل سباق HYROX: Iain Irving - Berlin 01:02:24 | HyCoach