تحليل سباق HYROX: Sean Cabey - Berlin 01:07:14 | HyCoach

Sean Cabey

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:29 (50%)

Stations29:36 (44%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+0.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	62
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:13	15
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:05	52
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	15
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:04	80
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:56	69
Running Total	33:29	10
Roxzone Total	4:14	15