تحليل سباق HYROX: Fabian Begehr - Berlin 01:11:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabian Begehr

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Fabian Begehr

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (52%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+7.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	56
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:48	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:08	74
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:03	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:38	48
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	24
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:53	41
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:11	39
Running Total	37:04	23
Roxzone Total	4:44	23