تحليل سباق HYROX: Daniel Dürrling - Berlin 01:34:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Dürrling

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Daniel Dürrling

الزمن الإجمالي: 01:34:50
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Dürrling

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:14 (50%)

Stations40:12 (42%)

Roxzone7:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+10.8%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:53	171
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:10	187
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:38	164
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:42	135
Running 5	6:14	-
Rowing	5:38	189
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:55	176
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:45	104
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:31	96
Running Total	47:14	133
Roxzone Total	7:30	120