تحليل سباق HYROX: Tom Röhrborn - Berlin 01:36:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Röhrborn

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:36
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Röhrborn

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:16 (46%)

Stations46:11 (48%)

Roxzone6:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+25.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:28	92
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:42	164
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:31	106
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:11	184
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	120
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:05	83
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:13	173
Running 8	7:02	-
Wall Balls	12:58	197
Running Total	44:16	104
Roxzone Total	6:13	74