خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Sandbach

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Michael Sandbach

الزمن الإجمالي: 00:58:51
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Michael Sandbach

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:01 (53%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone3:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+6.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:25	6
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	3:56	-
Rowing	3:51	1
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:17	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:32	6
Running Total	31:01	5
Roxzone Total	3:29	6

تحليل سباق HYROX: Michael Sandbach - Berlin 00:58:51 | HyCoach