hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf
HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022
Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER
Dieter Schwarzkopf
الزمن الإجمالي
00:59:59
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
DS
Dieter Schwarzkopf
10-11
ديسمبر
2022
2
مكتمل
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
30:40 (51%)
Stations
25:56 (43%)
Roxzone
3:28 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:50/km
+4.5%
6.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:14
-
SkiErg
3:44
6
Running 2
3:44
-
Sled Push
2:56
17
Running 3
3:59
-
Sled Pull
4:04
6
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
2:15
3
Running 5
3:55
-
Rowing
3:59
3
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
1:30
4
Running 7
3:54
-
Sandbag Lunges
2:33
1
Running 8
4:13
-
Wall Balls
4:55
12
Running Total
30:40
3
Roxzone Total
3:28
5
