تحليل سباق HYROX: Loris Kotte - Berlin 01:11:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Loris Kotte

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:51
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Loris Kotte

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (51%)

Stations30:50 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.0%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:41	39
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:15	11
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	27
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	14
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:41	11
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:56	19
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:15	18
Running Total	36:50	17
Roxzone Total	4:15	11