hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Dag Hilbig
HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022
Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER
Dag Hilbig
الزمن الإجمالي
01:30:50
الترتيب
#43
ترتيب الفئة العمرية
#10
الفئة
SOLO · PRO
DH
Dag Hilbig
10-11
ديسمبر
2022
2
مكتمل
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:33 (48%)
Stations
40:40 (45%)
Roxzone
6:43 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:27/km
+19.9%
13.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:12
29
Running 2
4:46
-
Sled Push
4:21
47
Running 3
5:27
-
Sled Pull
8:06
57
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
4:30
41
Running 5
5:35
-
Rowing
4:48
48
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
2:45
43
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
4:48
38
Running 8
6:43
-
Wall Balls
7:10
43
Running Total
43:33
44
Roxzone Total
6:43
42
