تحليل سباق HYROX: Miia Klärich - Berlin 01:22:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miia Klärich

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FIN

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Miia Klärich

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (51%)

Stations32:40 (39%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+9.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	3
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:55	2
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:39	8
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:09	3
Running 5	5:30	-
Rowing	4:49	9
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:57	3
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:01	18
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:43	11
Running Total	42:19	10
Roxzone Total	7:53	20