تحليل سباق HYROX: Pascal Mani Markus Leuenberger وMarkus Leuenberger وآخر واحد - Berlin 00:59:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pascal Mani Markus Leuenberger وMarkus Leuenberger وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:27
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pascal Mani Markus Leuenberger

Markus Leuenberger

Pascal Mani

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:25 (60%)

Stations20:17 (34%)

Roxzone3:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:12	14
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:05	6
Running 5	4:36	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:12	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	35:25	6
Roxzone Total	3:49	5