خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mathias Wiesner Janos Makai وJanos Makai وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mathias Wiesner Janos Makai

Janos Makai

Mathias Wiesner

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (57%)

Stations23:44 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+7.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:56	27
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:46	47
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:09	9
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:54	43
Running 5	4:51	-
Rowing	4:32	35
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:31	28
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:03	30
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:53	16
Running Total	36:17	7
Roxzone Total	4:09	7

تحليل سباق HYROX: Mathias Wiesner Janos Makai وJanos Makai وآخر واحد - Berlin 01:04:06 | HyCoach